Zacznij żyć Kreatywnie, Pozytywnie i Zdrowo!
Uwolnij się od błędnych przekonań oraz oporu, które blokują Twój potencjał.
Oto przeszkody, które napotykają ludzie, chcący zmienić swoje życie.
Brak narzędzi
Sama motywacja do zmiany to za mało. Potrzebujesz konkretnych rozwiązań, krok po kroku!
Stawianie oporu
Często nieświadomie stawisz opór przed zmianą! Nawet jeśli wiesz, że zmiana będzie dobra.
Natłok informacji
W erze informacyjnej, łatwiej jest oglądać, słuchać i czytać, niż wdrażać w życie konkrety.
Przekonania
Nieumiejętność przezwyciężenia starych programów z przeszłości, które już Ci nie służą.
Każda z powyższych przeszkód, może blokować Twoją sprawczość oraz uniemożliwiać Ci wzięcie życia w swoje ręce!
CO WCALE NIE OZNACZA, ŻE MUSI TAK BYĆ!
NOWA WERSJA CIEBIE
Ograniczenia to znak przeszłości
Dziś już wiesz, że przeszłość to zbiór wydarzeń zawierający emocje, odczucia, ludzi oraz konkretne skutki. Mogą one być piękne, jak również mogą tworzyć bagaż, którego może już nie potrzebujesz.
Przeszłość tworzy przekonania, wierzenia i systemy w których możesz utknąć na całe lata. Rozpoznanie, które z tych obszarów, wspierają Cię, a które już nie, jest kluczowym, pierwszym krokiem do samoświadomości.
Dlatego zamiast trzymać się kurczowo przeszłości oraz przekonań, które już Ci nie służą, stań do swojej Prawdy i w pełnej odpowiedzialności, pozwól sobie żyć po swojemu. Tak jak Ty chcesz! Tak jak Ty czujesz!
Wybór należy do Ciebie!
Jeśli chcesz uwolnić się od przeszłości, czytaj dalej!
Po przejściu tego kursu zaczniesz żyć:
KREATYWNIE
Tworzysz świadomie własną rzeczywistość! Wiesz już jak działają myśli oraz słowa, którymi posługujesz się na co dzień. Uświadamiasz sobie, że nie jesteś swoimi myślami, a jedynie doświadczasz ich na co dzień.
POZYTYWNIE
Żyjesz bez oporu, który mógł być nieuświadomiony. W 100% decydujesz o tym co robisz, z kim przebywasz oraz za to czym się zajmujesz w życiu. Zobaczysz, że tworzenie nowej rzeczywistości wcale nie jest trudne.
ZDROWO
Potrafisz uwalniać błędne przekonania, które być może nigdy nie były Twoje! Używasz 3 potężnych technik, które pozwalają świadomie spojrzeć na siebie oraz na to dokąd zmierzasz.
Elastyczna formuła.
Ćwiczenia oraz wykłady Kursu, są stworzone w taki sposób, abyś swobodnie z nimi pracował/ła w dogodnym dla Ciebie czasie.
8,5
Cały kurs to ponad 8,5 godzin materiałów do pracy własnej. Jedyne czego potrzebujesz to notatnik do zapisywania konkluzji. Kurs jest w pełni interaktywny i działa zarówno na laptopie jak i na urządzeniach moblinych.
30
Z Kursem otrzymujesz dostęp do 30 filmów zawierających ćwiczenia oraz prelekcje. Każdy film jest zaprojektowany w taki sposób, aby z łatwością przyswajać całą wiedzę oraz monitorować swój postęp.
Polskie
napisy!
Co zawiera Kurs?
Poniżej znajdziesz pełny spis treści, tego co konkretnie znajduje się w Kursie. Kliknij w poszczególne moduły, aby zobaczyć rozpiskę z podziałem na lekcje, ćwiczenia i moduły.
We wprowadzeniu omawiam intencję oraz wszelkie szczegóły dotyczące powstawania tego Kursu. Dokładnie tłumaczę jak wygląda przebieg pracy nad ćwiczeniami oraz co jest potrzebne podczas pracy w Kursie. To tak na rozgrzewkę 🙂
W pierwszym module ćwiczeniowym zaczynamy pracować nad sprawczością oraz tym, jak kreujesz własną rzeczywistość.
Najważniejsze w module:
- Czym są 3 zasoby kreacji?
- 8 lekcji video z rzetelnymi informacjami
- 5 głębokich ćwiczeń, które przybliżą Cię do spojrzenia na odpowiedzialność z innej perspektywy.
Rezultaty jakie osiągniesz:
- Wiesz jak używać zasobów kreatywności.
- Rozpoznajesz co blokowało Twoją sprawczość.
- Jesteś otwarta/otwarty mentalnie na nowe życie.
W drugim module wchodzimy głębiej. Zaczniemy od blokad, a następnie przejdziemy przez zmysły, ciało, oddech oraz wzrok – ponieważ to te składniki prowokują kreację… lub jej brak.
Najważniejsze w module:
- 7 lekcji video z rzetelnymi informacjami
- 5 ćwiczeń, w których skupimy się na doznaniach płynących z ciała, oddechu i zmysłów
Rezultaty jakie osiągniesz:
- Komunikujesz się ze swoim ciałem świadomie.
- Używasz skutecznej techniki oddechowej!
- Widzisz klarownie mechanizm tego jak Twoje myśli, tworzą Twoją codzienność.
W trzecim module dotkniemy tematu oporu! Popatrzymy na obrazowych przykładach jak opór próbuje zatrzymać Cię, abyś tylko nie zaczęła/zaczął działać.
Najważniejsze w module:
- 3 lekcje video z rzetelnymi informacjami
- 1 głębokie ćwiczenie, w których popatrzysz na to jakie życie chcesz swtorzyć
- Bonus: ćwiczenie na reset nerwu błędnego
Rezultaty jakie osiągniesz:
- Znasz przekonania, które blokują Cię w pójściu dalej
- Doświadczasz procesu zostawiania starego życia i wchodzenia w nowe!
Skoro wiemy już czym jest opór, teraz wejdziemy w pogłębioną praktykę uwalniania oporu z naszego życia.
Najważniejsze w module:
- 3 lekcje video z rzetelnymi informacjami
- 3 ćwiczenia, które uwalniają opór niezależnie od tego czego on dotyczy
Rezultaty jakie osiągniesz:
- Widzisz gdzie w Twoim życiu stawiasz opór
- Zyskujesz jedną z najważniejszych umiejętności współczesnego świata: cierpliwość!
Ten moduł zawiera wszystko co dotyczy przekonań. Co więcej: błędnych przekonań.
Najważniejsze w module:
- 6 lekcji video z rzetelnymi informacjami
- 3 ćwiczenia, na których można bazować uwalniając przekonania
- dogłębne wytłumaczenie i poprowadzenie praktyki Techniki Uwalniania (szerzej opisywanej przez Davida R Hawkinsa)
Rezultaty jakie osiągniesz:
- Używasz Technikę Uwalniania i przećwiczysz ją z moim prowadzeniem
- Wybaczysz dowolnej osobie podczas procesu Radykalnego Wybaczania
- Spojrzysz na swoje życie bardziej klarownie
- Poczujesz przyjemny dystans do siebie i otaczającego Cię świata
Ten moduł to zwieńczenie Twojej pracy! Podsumuję dla Ciebie wszystko co udało Ci się osiągnąć.
Bonusowy moduł, który udało mi się nagrać podczas mojego wystąpienia na zamkniętym wydarzeniu w Krakowie w 2024 roku. Jest to godzinny wykład na temat akceptacji własnego ciała. Nie tego w ubraniach i nie tego z makijażem – tylko tego prawdziwego: naturalnego! Pokażę Ci w jaki sposób warto traktować własne ciało, aby żyć z nim w zgodzie.
Najważniejsze w tym module:
- Pokażę Ci skąd biorą się przekonania na temat tego jak ciało “powinno” wyglądać
- Omówię konkretne porady, które przybliżają do samoakceptacji siebie
- Opowiem kilka ciekawych historii z życia wziętych 🙂
Ten wykład będzie zarówno edukacyjny, jak również zapewni Ci nutkę relaksu na koniec całego kursu.
Rezultaty jakie osiągniesz:
- dostrzegasz toksyczne stereotypy na temat ciała
- inaczej spoglądasz na siebie względem innych ludzi
- uwalniasz chroniczny wstyd
Oto wszystko co otrzymujesz wraz z dołączeniem do kursu:
Dostęp do 30 lekcji video
Jeśli znasz mnie z podcastu Each One Teach One na YouTube, to możesz mieć pewność, że jakość filmów zarówno pod kątem merytorycznym jak i video, spełni Twoje najwyższe oczekiwania.
Przewodnik krok po kroku
Ćwiczenia w Kursie są klarowne, ale również zawierają interaktywną formułę. Dzięki temu skupisz się na własnych odczuciach, zamiast na zastanawianiu się: “…ale jak ja mam to zrobić?”
Bonusowe video
Jako dodatek, otrzymujesz godzinne video z wystąpienia na zamkniętym wydarzeniu, w którym opowiem o tym jak zaakceptować własne ciało: takie jakie jest w obecnym stanie.
Dożywotni dostęp
Kupując Kurs, możesz być pewna/pewny, że wchodzisz w jego posiadanie bezterminowo. Pozwala to w spokoju pracować nad modułami i nie tworzy sztucznej presji czasu.
Solidne fundamenty
Cały Kurs bazuje na konkretnych praktykach metodologii Kreatywnie Pozytywnie Zdrowo, czyli całościowego patrzenia na człowieka. Na jego relacje, umysł, ciało, emocje, psychikę oraz podświadomość. Metodologia powstawała przez ostatnie 7 lat, bazując na pracy indywidualnej z ludźmi oraz pracy z grupami warsztatowymi. Rezultaty które opisywali mi ludzie, skłoniły mnie do stworzenia fundamentu pod ten oto Kurs.
01
Ponadczasowy
Kurs posłuży Ci na lata. Wszelkie ćwiczenia zostały zaprojektowane w taki sposób, aby można było do nich wracać. W dowolnym momencie, kiedy poczujesz, że potrzebujesz wsparcia i praktycznej autorefleksji.
02
W odpowiedzi
Wielokrotnie słyszałem od klientów oraz słuchaczy: “Michał, kiedy będzie Twój Kurs?”. Wynikało to z prostej potrzeby pogłębiania treści, którymi dzielę się na YouTube oraz posiadania zestawu praktycznego wsparcia na co dzień.
03
10 lat rozmów
Kurs był inspirowany rozmowami, które przeprowadziłem w ciągu ostatnich 10 lat z gośćmi Podcastu Each One Teach One. Każdy z nich wniósł od siebie ogromne ziarno inspiracji, co przyczyniło się do powstania tego właśnie Kursu.